Auteur/autrice : TeamCreactions

À l’approche des fêtes de fin d’année, la trêve de Noël s’installe, apportant avec lui une atmosphère de rêve et d’évasion. Cette période, bien plus qu’une simple célébration commerciale, est un moment précieux pour se retrouver. Cela permet aussi de célébrer le fait d’être ensemble et renouer des liens dans un contexte souvent anxiogène. 

Vous êtes à la croisée des chemins professionnels, vous traversez des difficultés, vous doutez de mener à bien un projet qui vous tient à cœur ? Alors ce qui suit devrait grandement vous aider…Nous allons parler ici d’une méthode universelle qui nous permet de prendre du recul pour mieux poser les choses : l’Arbre de Vie.

Voir le verre à moitié plein. Se dire que le soleil arrivera après la pluie. Toujours trouver un détail positif dans un moment sombre ou un lieu désagréable… Tout cela porte un nom : l’OPTIMISME ! Et nous allons parler plus particulièrement de l’optimisme au travail.

Ça y’est !!! L’automne est arrivé, avec, comme d’habitude, son lot d’impondérables météorologiques… Et alors malheureusement cette année, son lot d’incertitudes économiques et sociales loin d’être réjouissantes… Voilà quelque conseils pour transformer son quotidien avec légèreté !

Nul n’échappe aux trahisons car elles sont le lieu où se jouent les tensions entre soi et les autres, l’espace où s’exacerbent nos conflits de valeurs, le nœud qui nous éloigne de notre identité et de notre potentiel mais les trahisons sont quelques fois nécessaires pour se réaliser.

« Cap ou pas cap ? » Nous nous souvenons tous de cette phrase que nous nous lancions dans la cour d’école, annonciatrice de petits défis à réaliser. Cap de lancer un caillou sur la fenêtre du bureau du proviseur ? Cap de lâcher une portée de lapereaux en cours de philo ? Les défis…

Source d’apprentissage et de créativité, la curiosité conduit parfois à se disperser ou à procrastiner. Alors comment manier cette faculté et en faire une force ? Apprendre, explorer, découvrir, correspondent à des besoins universels.

Et voilà nous y sommes, la rentrée approche et nous allons reprendre le chemin du boulot… On a souvent l’habitude de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année, de faire des TO-DO gigantesques sans jamais vraiment parvenir à les tenir.

Cultiver la joie est un art délicat et essentiel dans une société où les pressions et défis quotidiens, tant professionnels que personnels, peuvent éroder notre bien être émotionnel.

Apprendre à se reposer et à recharger les batteries c’est essentiel, et pas seulement en dormant ! En fonction de ce que nous faisons, et au rythme auquel nous le faisons, nous pouvons régénérer notre cerveau durablement.