le blog de TEAMcréActions

Et voilà nous y sommes, la rentrée approche et nous allons reprendre le chemin du boulot… On a souvent l’habitude de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année, de faire des TO-DO gigantesques sans jamais vraiment parvenir à les tenir.

Cultiver la joie est un art délicat et essentiel dans une société où les pressions et défis quotidiens, tant professionnels que personnels, peuvent éroder notre bien être émotionnel.

Apprendre à se reposer et à recharger les batteries c’est essentiel, et pas seulement en dormant ! En fonction de ce que nous faisons, et au rythme auquel nous le faisons, nous pouvons régénérer notre cerveau durablement.

Pourquoi nous privons-nous de la proximité relationnelle qui peut nous permettre de réussir ? Parce que nous confondons l’interdépendance avec la dépendance, qui est à sens unique, quand on ne peut rien faire sans l’autre.