La gestion du stress

À l’approche des fêtes de fin d’année, la trêve de Noël s’installe, apportant avec lui une atmosphère de rêve et d’évasion. Cette période, bien plus qu’une simple célébration commerciale, est un moment précieux pour se retrouver. Cela permet aussi de célébrer le fait d’être ensemble et renouer des liens dans un contexte souvent anxiogène. 

Vous êtes à la croisée des chemins professionnels, vous traversez des difficultés, vous doutez de mener à bien un projet qui vous tient à cœur ? Alors ce qui suit devrait grandement vous aider…Nous allons parler ici d’une méthode universelle qui nous permet de prendre du recul pour mieux poser les choses : l’Arbre de Vie.

Voir le verre à moitié plein. Se dire que le soleil arrivera après la pluie. Toujours trouver un détail positif dans un moment sombre ou un lieu désagréable… Tout cela porte un nom : l’OPTIMISME ! Et nous allons parler plus particulièrement de l’optimisme au travail.