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Cultiver la joie est un art délicat et essentiel dans une société où les pressions et défis quotidiens, tant professionnels que personnels, peuvent éroder notre bien être émotionnel.
Apprendre à se reposer et à recharger les batteries c’est essentiel, et pas seulement en dormant ! En fonction de ce que nous faisons, et au rythme auquel nous le faisons, nous pouvons régénérer notre cerveau durablement.
Que diriez-vous d’un voyage au cœur de notre humanité commune ? Une humanité dans toute sa complexité, qui ne connait pas de recettes miracles applicables, mais qui recèle de richesses insoupçonnées. Face à des challenges, ou à des difficultés, nous disposons d’atouts pour y faire face. Mais pas de tous les atouts dont nous aurions besoin.
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