Comment mettre plus de plaisir dans sa vie professionnelle ?

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Suis-je satisfait(e) par ma vie professionnelle ? Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Quels désirs, quelles ambitions ai-je abandonnés en cours de route ? Comment vivre au plus près de mes aspirations professionnelles ? Tout simplement, comment mettre plus de plaisir dans ma vie professionnelle ? Si vous vous posez l’une de ses questions, il n’est jamais trop tard pour modifier, ajuster, ajouter ou encore supprimer tout ce qui peut nous aider à façonner une vie au plus près de notre désir. 

Comment mettre plus de plaisir dans sa vie professionnelle ?

Une seule condition : s’interroger sans concession. 

Plus de 85% des collaborateurs remettent tout en question. Ils ont le sentiment de passer à côté de leur existence. Nous sommes nombreux à éprouver le sentiment que nous ne sommes pas pleinement à notre place. Mais aussi que nous ne donnons pas tout ce que nous avons envie de donner, ni ne recevons ce que nous devrions recevoir. Aujourd’hui, vivre ne nous suffit pas. Nous voulons avoir le sentiment de bien vivre

Ces interrogations ont pour finalité de revenir à vos rêves et d’avoir le désir (et le plaisir) comme boussole. Une vie réussie est celle que l’on construit en étant à l’écoute de soi et cela exige d’avoir le courage de chercher en soi son désir et son idéal pour, ensuite, mettre en œuvre tout ce qui va les satisfaire en étant sur nos talents innés. 

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. »  Martin Luther King

Il n’y a pas d’un côté la vie ratée et de l’autre celle qui a du sens, car il y a toujours une possibilité de procéder à des ajustements, de prendre des chemins de traverse pour se réaligner. Pour cela, seul la politique des petits pas est efficace et réaliste. Cherchez au quotidien des activités qui rallument la flamme, des rencontres qui vous nourrissent sans attendre une conversion.

Laissez-moi vous raconter l’histoire de Viktor Frankl…

Ce professeur autrichien de neurologie et de psychiatrie a été interné successivement dans trois camps de concentration, dont Auschwitz. Dans l’enfer absolu, il s’accroche à un projet qui fait sens pour lui : écrire son manuscrit « Le médecin et l’âme ». Par la suite Viktor Frankl confiera « Je suis convaincu que je dois ma survie à ma détermination à écrire cet ouvrage. »

Pour lui, les efforts de l’homme pour trouver un sens à sa vie, constituent une motivation fondamentale. La raison de vivre varie pour chaque individu en fonction de sa situation, de son histoire, de ses talents. Ce n’est donc pas le sens global de la vie qui l’emporte, mais celui que lui attribue chaque personne à un moment donné de sa vie. 

En conséquence, il vaut mieux se détourner des recettes toutes faites sur le bonheur et la réussite et s’attacher à découvrir le sens de sa vie et le mettre dans trois domaines : un accomplissement personnel, un projet, une ambition, un engagement à travers son environnement relationnel… Et enfin, en assumant les hauts et bas que la vie nous impose avec résilience.

Le permis de réussir est de notre responsabilité, le champ des possibles n’a jamais été aussi ouvert et il nous appartient d’avoir le courage de nous questionner pour nous réaliser tels que nous sommes et pas tels que les autres le souhaitent. 

Vous êtes à la recherche de votre juste place pour vous réaliser en étant pleinement vous-même ? Notre programme FUTUR LAB dédié au rebond professionnel est fait pour vous !

À vous de jouer !

Le sens : boussole de la vie

Mettre le sens comme horizon dans sa vie nécessite d’éviter les pièges qui nous éloignent de nos valeurs. L’incapacité à vivre selon ses valeurs personnelles est l’un des facteurs principaux de la perte de sens. Cela s’exprime d’abord par la pression de son milieu familial, des attentes parentales, de la norme sociale, etc. qui ont laissé peu de place à la prise d’initiatives et à l’audace. 

Pour avoir le sens comme boussole, voici quelques questions à se poser : 

  • Ma famille, mon éducation m’ont-elles transmis des valeurs ? 
    Lesquelles ? 
    (Questionnez la relation au travail, les notions de réussite et d’accomplissement, le sens du plaisir versus le sens du devoir, la valeur de méritocratie versus la chance…)
  • Quels étaient mes modèles parentaux, culturels ? 
  • Quelles valeurs incarnaient pour moi ces personnes ? 
  • Est-ce que je suis en accord avec leurs valeurs ?
  • Certaines de ces valeurs m’ont-elles fait renoncer à des options qui s’ouvraient à moi dans la vie ? 

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